Alexandru este un nutriționist sportiv pasionat, specializat în optimizarea performanței atletice prin strategii nutriționale personalizate. Cu o experiență în știința sportului și o înțelegere profundă a nevoilor nutriționale ale organismului în timpul activității fizice, Alex excelează în elaborarea de planuri de nutriție personalizate care sporesc rezistența, forța și recuperarea. Abordarea sa față de nutriția sportivă își are rădăcinile în cercetarea științifică, analiza datelor și angajamentul de a ajuta sportivii să-și atingă întregul potențial.
Strategia lui implică evaluări ale performanței, sincronizarea nutrienților și recomandări dietetice specifice sportului. Alex excelează în identificarea cerințelor de macronutrienți și micronutrienți, în dezvoltarea strategiilor de alimentare înainte și după antrenament și în colaborarea cu sportivii și antrenorii pentru a asigura performanța de vârf. El este dedicat să-i ajute pe sportivi să-și ridice nivelul de performanță și să-și atingă obiectivele de fitness printr-o nutriție eficientă.
01/08/2025, 21:52:07
VIP
